Популярное

Последние статьи

Чай с чабрецом

Какие полезные свойства имеет чай с чабрецом

Чай с чабрецом, полезные свойства которого в полной мере раскрываются при правильном заваривании, можно пить и в холод для согрева, и в жару для утоления жажды. Он богат эфирными маслами: тимолом; карвакролом; борнеолом; пиненом; терпинеолом. В нем велико содержание витамина…

Кудин

Полезные свойства китайского чая кудин

Без чая кудин, полезные свойства которого, известны давно, не обходилась ни одна чайная церемония в императорском дворце в Китае. Ему посвящали восторженные отзывы в свитках еще 2000 лет назад, он уникален по вкусу и своим полезным свойствам. Каждую весну китайцы…


Полезные продукты для бегунов

Какие полезные продукты нужно добавить в рацион бегунов

Для лучшей скорости и продуктивности важно употреблять полезные продукты для бегунов. Ведь хорошая форма для бега — это не только тренировки. Нужные продукты, употребленные в нужное время, способствуют улучшению беговых результатов. Кроме того, будет значительно снижен риск получения травм. Рассмотрим,…

Синий тайский чай

Полезные свойства тайского синего чая

Черный, красный, зеленый – эти виды чая знает практически каждый. А вот о синем чае из Таиланда известно немногим. Гурманы вряд ли оценят этот вид по достоинству, ведь вкус синего чая не обладает терпкостью, присущей другим чайным напиткам. Главная особенность…


Чай из артишока

Полезные свойства вьетнамского чая из артишока

Для изготовления вьетнамского артишокового чая используют листья, корни и стебли растения. Вкус напитка чуть горьковатый, но это не мешает ему иметь множество поклонников по всему миру. Кроме того, из экстракта растения производят лекарственные препараты, поэтому польза артишока, а также продуктов,…

Как легко просыпаться

Советы: как легко просыпаться рано утром и быть бодрым

Здоровый образ жизни — это не только правильное питание, но и режим, позволяющий быть продуктивным и бодрым. Легко просыпаться рано утром — желание все большего количества людей. Стереотип о том, что творческие люди работают по ночам, уже давно сломан. Утро…


Ребенок не ест кашу

Почему ребенок не ест кашу и что делать в таком случае

Родители начинают волноваться, если их ребенок не ест кашу. Такие переживания вполне обоснованны, потому что это блюдо — одно из самых полезных в детском рационе, особенно на завтрак. Причины отказа могут быть разными, рассмотрим их, в зависимости от возраста ребенка. Кроме…

Мороженое из банана

Полезное мороженое из банана

Если вы веган, на диете или вам противопоказаны молочные продукты, то мороженое из банана станет подходящим заменителем холодного лакомства. Его несложно приготовить, имея под рукой всего лишь один ингредиент — бананы. Удивительно, но по консистенции оно напоминает то самое магазинное…


Морячок Папай

Полезные свойства шпината и противопоказания к его употреблению

Многие, задумываясь над вопросом, какие полезные свойства имеет шпинат, вспоминают старый мультфильм про Моряка Попая. Этот герой, съедая очередную банку шпината, становился сильным и смелым. Правда ли, что этот овощ так полезен, какой состав он имеет и как его можно…

Полезные завтраки для детей

Какие вкусные и полезные завтраки для детей можно готовить?

Каждая мама должна уметь готовить полезные завтраки для детей. Правильное и здоровое питание является залогом нормального развития крохи. Но зачастую родители задумываются, чем же кормить ребенка, чтобы маленький привереда с удовольствием уплетал всю тарелку. Традиционный завтрак — каша Конечно же,…


Страниц:«123»