Статьи из рубрики "Здоровое питание"

Морячок Папай

Полезные свойства шпината и противопоказания к его употреблению

Многие, задумываясь над вопросом, какие полезные свойства имеет шпинат, вспоминают старый мультфильм про Моряка Попая. Этот герой, съедая очередную банку шпината, становился сильным и смелым. Правда ли, что этот овощ так полезен, какой состав он имеет и как его можно…

Польза нута

Какова польза нута для организма

Приверженцев здорового питания часто интересует вопрос, в чем заключается польза нута. Этот турецкий горох давно зарекомендовал себя как продукт не только для здорового питания, но и для похудения. Нут также называют бараньим горохом и пузырником. Рассмотрим, чем полезна данная культура….


Страниц:«12